2013年07月09日

タイのハーブでハーブボールを作るワークショップ

梅雨が明けて、身体も慣れない状態で食欲もなく身体もだるいし
エアコンの中に居ることが増えて、以前から気になっていた身体のむくみも顕著になってきました。

新大塚の gallery園 さんで 月1回開催されている 
タイ式ヨガとハーブボール作りワークショップ に参加しました。

思わぬ電車トラブルでタイ式ヨガには間に合わなかったのですが・・・

ハーブボール作りは、ハーブの香り好き、身体が冷えていて温めたい私にとっては、ほんとうに気持ちよくて。

https://www.facebook.com/events/672805156068881/

上記は先日終了したWSのご案内facebookイベントページです。

内容はこんな感じで

数種類のハーブをお好みでチョイスしてハーブボール作り。
   ↓
  作ったハーブボールをスチーマーでほかほかに温め。   
   ↓
  スチーマーにかけている間、
  肩まわりや下半身を中心に弛めるヨガ&セルフマッサージ。
   ↓
  ほかほか蒸しあがったハーブボールを使って、
  肩まわり、下半身を中心に温めセルフケア。 

 ※作ったハーブボールとおみやげ用ハーブボール、2個を
  お持ち帰りいただき繰り返し使えます。

今回は足や顔周りをマッサージ 可愛い大きさなのでツボに入る感じ。

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キレイなアジアンテイストの生地をご用意くださって、その中に、タイハーブ(乾燥ハーブ)をたくさん詰め込みます。
タイでは、療養にも使われると言うハーブボール、温めや、鎮痛、鎮静、消炎、むくみ取りなどいろいろな薬効があり
タイでは必須のハーブ等(タイの生姜とか)もあって、とってもエキゾチックな香りですが、私は大好きでした。

生地に包んだハーブを蒸して、身体をマッサージ。
終わった後に、どーっと汗が吹く出してきて、効果を実感しました。
galleryも暑かったことは暑いのですが、でも畳の上で、日光を遮っていると、不思議と心が静まって
暑さも静まります。エアコンの寒さより、好きかも(私は暑いのがわりと得意なのもありますが)

WS終了後に、りえ先生のお手製ミント酒のソーダ割りをいただき、おまけにクスクスやピクルスなど、ハーブをたくさん使った
あつまみ?お料理?もちゃっかり頂いて。1食賄えちゃえました(笑)

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暑い夏を心地よく味わえて、身体も軽くなって、すごく楽しかった。

ご一緒した方は、酷い肩こりが今日は急に軽くなったと喜んでいらした方が。わかりますー、その感じ!



posted by にびいろ at 11:38| Comment(0) | 仲良しな人たち

2013年06月29日

薩摩琵琶榎本百香さんとお蕎麦と珈琲*天真庵@スカイツリーのたもと

5月に、ギャラリーしあんさんで開催した「新之助上布とその仲間たち」展 でも、
琵琶と尺八のユニット「百夜月ーももよづきー」さんで、演奏頂いた

鶴田流薩摩琵琶 奏者 榎本百香さん のライブに行ってきました。(少し時間が経ってしまいました)

スカイツリーのたもと、押上駅から少し歩くと、十間橋 という橋が架かっています。
昔から、運河として交通の要所として発展してきた土地だそうです。
この辺りは〜墨東あたり、いまでは全部移転してしまっていますが,一大工場地帯だったのですね。

十間橋は。隅田川と荒川をつなぐ運河にかかる橋で、ココはスカイツリー撮影の名所でした。夜には川面に映る「逆さツリー」が撮れるからでした。
(撮影しませんでしたが、なるほどーと感心しました、きれいでした)

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その十間橋から伸びる商店街「十間橋商店街」にお蕎麦と自家焙煎珈琲のお店 長屋茶房天真庵 があります。その店内で
とても美味しいお蕎麦と珈琲がついた軽い(曲数が少なめの)ライブでした。

いつも聞いている、百香さんの音とはまた別の音、そしていつもとはちがうリラックスしたご本人の様子、
通り沿いに立つお店なので、外の車の音人の話し声、が入り交じって、暗い店内にロウソクを灯した演出も
なかなか、こころ静まる心地よい音楽と空間でした。

天真庵さん、行こうと思えば近所ですし、お蕎麦も珈琲もとても美味しかったので、また伺おうと思います。

天真庵さんのサイトを拝見していたら、
白井晟一氏ゆかりのものを収集されているご様子。白井晟一氏の建築は、以前展覧会で「原爆堂計画」の図面やパースを見て
強烈な衝撃を受けて以来、好きな建築家さんです。とても静かなで意志の強いたたずまいの建物を建てられた方だと思っています。
そんなお話も、ご主人とさせていただけたらいいな・・・

天真庵さんは、百香さんにとって、ある種のホームグラウンドのようなところのようで、
榎本百香さんのライブは定期的にひらかれているようです。また聴きたいな、と思いつつ、家路に付きました。

お気に入りの黒地の綿絽「化け猫」浴衣を着ていって、正解でした(^^)
posted by にびいろ at 00:36| Comment(0) | 仲良しな人たち

2013年04月03日

桜咲き、散るさだめの下で・・・撮影していただきました

桜はあっという間に散ってしまいます。
でも、そんな短い命だからこそ美しい・・・と思っていましたが
今年は、私の感じ方に、少し変化が・・・
桜は毎年同じように咲くのだから、永遠の命なのだ。

歳をとったということでしょうか?

桜が最も満開の頃ちょうどタイミングよく、親しい女性にプロフィール写真の撮影をお願いしておりました。
彼女は、趣味で写真を撮っています。光と陰をとても繊細に表現していて、いつも素敵だなあと思っておりました。
光や色の感じ方って、それぞれ独自な感性ですからね!

彼女が撮影場所に選んで下さったのが「前田公爵邸」
お庭も広大で、ここでグラウンドゴルフをなさっていたのだそう(前田公爵家の方々は)
桜がほんとうにきれいでした。
建物のディテールもとても美しく。

写真が苦手だった私は、あまり自分の写真を持っておりませんが
仕事用にも、昔この着物を誂えて、私を着物の世界へと導いてくれた
年老いた両親に見せるにも、必要と思い。
この紬の着物は、私が二十歳の時に父が突然仕立ててくれたもの。
それまで全く縁が無かった私はビックリしましたし、どうしていいかわかりませんでした。
でも、今になってもお気に入りの着物です。


撮影というのは、親しい方にと時間をともにして、いろいろお話をして、
そうすると、自分自身では知らない表情を引き出して下さるんですね!
私自身も、心許せる方だったので、リラックスできたのです。

その「彼女の作品」として、ちょっと公開。
あまり、自分の意外な表情のものは、皆さんに晒す自信などとても無いので///秘密です。

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今年の桜も、もう最後ですね。
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posted by にびいろ at 01:15| Comment(0) | 仲良しな人たち